czy można

nad dieta to ja jeszcze siedze i dumam posilek przedtreningowy opieram na weglowodanach bo tak gdzies wyczytalem na forum, ale ja robie diete na masse wiec dokladnie nie wiem jaki powinien byc podzial przedtreningowego posilku i w zasadze po tez nie bardzo wiem...ale czy posilek przedtreningowy jezeli oparlem na weglowodanach czy jest wsio ok ? [...]

[...] takich środków, a X-Trena można powiedzieć iż dostałem na urodziny (nie pytajcie dlaczego akurat to ) W każdym razie skoro już jest mogę sobie kurację strzelić, jednakże czytając artykuły obawiam się iż jest to spora ingerencja w gospodarkę hormonalną! Panowie wiem iż to co zaraz napisze przez bardziej doświadczonych kolegów może wydać się [...]

ej czy wy czytacie wogole co ja psize chodzi mi o to w jaki sposob one to powoduja ze np. u zawodnikow kulturystyki widac zyly na brzuchu a pod skora maja 0% tluszczu nie chodzi mi o porady dla mnie nie chce nic brak do cholery wiem duzo na temat diety i treningu sterydy mnie tylko intersuja JAKO wiedza nie chce ich stsowac jednak interesuje mnei [...]

1.Klatka: - wyc. sztangi na lawce poziomej 4x10-8 - wyc. hantli na skosie 4x10 - rozpietki na płaskiej/skos 3x10-8 2.Triceps - wyciskanie francuskie jednorącz leżąc 3x10 - prostowanie górnego wyciągu/pompki na poręczach 4x10-8/3xmax (na zmiane co tydzień) ŚRODA 1. Plecy: - MC 4x10-8 - podciąganie się w szerokim uchwycie 3x max lub ściąganie [...]

[...] wiele efektywniej palą interwały i crossfit, niż wysiłek niskiej intensywności), a co gorsza organizm szybko adaptuje się do aerobów i NIE DZIAŁAJĄ one na poziom BF. To tłumaczy brak efektów u ciebie. Potrzebujesz więcej dowodów? http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 A powyżej to już raczej nad rzeźbą i mięśniami się pracuje Niestety [...]

Chwalą czy głupio się im przyznać, że wysiadywali z tym i g**** dało? Powiem tak- kto idzie na łatwiznę, a prawdziwy trening traktuje przez palce daleko nie zajdzie. I nie chodzi mi tu tylko o nałożenie czy kupienie super deluxe pasa. Najgłupsze jest to, że większość nabywców wierzy, że da im on niepowtarzalne efekty- bez siłowni i bez diety. [...]

Najlepiej porównać bokserów z lat 90tych a teraźniejszych. W latach 90tych to do ringu wchodzili tacy gladiatorzy jak Lewis czy Grant. Teraz mamy takich zawodników jak Szpilka, Wawrzyk, Fury, Arreola, Wach, Povetkin, Thompson, Helenius czy Chisora, jak oni wyglądają wszyscy wiemy. Mięśnie nie walczą ale jak mozna być zawodowym sportowcem i nie [...]

nie mozna jednoznacznie odpowiedziec czy testa ma ta sama czy tez inna konsystencje, jego wyglad zalezy miedzy innymi od: - rodzaju testy - stezenia - producenta

Propem to mozna zatrzymac spadki po antku jak sie antka bierze 10mg w dzien Bo jak bierzesz 100mg apteki i w zwyz to i omadrenem z deca ciezko zatrzymac spadki, insa ,dobra dawka mety czy dobra dawka mixa to powinno pojsc po antku czy w trakcie.

To pewnie kwestia "zdolności interpersonalnych", pewności siebie czy po prostu relacji międzyludzkich. To też można trenować ;-)

Myślałem żeby po propie cypio dać bo sie lepiej czuje na długich estrach. Trochę czytałem:), Pewnie miałeś na myśli ze caba na zbicie prolaktyny, ale nie jestem pewien do końca czy estro czy prolakt wywaliło.( bez badań to można zgadywac)

Pittt, bywło tak, że klepnąłem po przyjacielsku swojego trenera judo (15 lat intensywnych treningów) i nigdy nie znalazłem się na ziemii z tego powodu. Takich rzeczy nie można przypisywać odruchowi, bo mimo wszystko każdy człowiek spędza większą część życia poza matą, a tam nikogo z zasady się nie bije, są przywitania czy poszturchnięcia np. w [...]

Smierc w zaleznosci oczywiscie od wierzen czlowieka,jego podejscia i religii to albo koniec czegos,poczatek lub tez przystanek na pewnej dluzszej drodze.Kwestia zdefiniowana zycia wg mnie pozostaje otwarta,czy jest to wlasnie zycie samo w sobie,ktorego koniec oznacza koniec wszelkiego istnienia dla jednej osoby,moze tez byc tak ze zycie samo w [...]

[...] Dziękuje za specjalistyczne porady:D Pozwolę sobie podsumować dyskusję o odbloku po cyklu Testosterun Prolongatum 200mg e5d. 1.Hcg 5 razy po 1000 jednostek co drugi dzień, zaczynając 2 dni przed ostatnią inekcją Testosteronu. 2. Opcja1) Dwa dni po ostatnim podaniu Hcg Nolvadex (20mg) raz dziennie na noc przez 14 dni, a następnie przez 7 dni [...]

nie chce zakladac nowego watku wiec pisze w tym: z witamin i mineralow mam animal pak i olimp vita-min mega caps. czy na poczatku cyklu zjesc pierw olimp, jak sie skonczny to pozniej animal pak? moze na odwrot? czy moze w DT animal pak (dziala pobudzajaco) a DNT olimp....co o tym sadzcicie? i jeszcze jedno pytanko, mozna bez problemu brac przy [...]

Chcialem sie zapytac jeszcze czy oplaca sie w taka pogoge zaczynac ten cyklTzn; jest gorac i malo sie je. Mozna bez problemu zaczynac teraz czy czekac az zrobi sie chlodniej??????

[...] Wszystkie strzały z dolegliwościami świadczom o syfie w oleju, albo ma uczulenie na jakiś składnik w soku. Jego zdrowie można sprubować zagotować lub zmieszać z innym. Przez 2 lata miałem raz dubsko spuchniente od balkana ale biłem i przeszło po 3 szocie. Jesli chodzi o technike bicia to wale na oslep czy to prosto czy po skosie i zawsze gicior

leniu, albo spanie albo wymarzona forma ;-) popros mame zeby wrzucila Ci do kanapek , kawalek miesa zamias wedliny czy z czym tam Ci robi, jakies warzywka, a zamiast chleba bialeko, razowy/pelnoziarnisty, lub przygotuj sobie jakas salatke z kurczaka/tunczyka/jajek, ryzu,makaronu,warzyw czy czego tam jeszcze mozna, mozesz tez twarog czasem sobie [...]

zależy też, jaka masa tych jajek. czy są to jajka klasy S,M czy L jeśli L - to 4 wystarczą, jeśli M - to z 5 niezaszkodzi, a S to można wcinać z 6 a nawet 7.

można i zejść propkiem chodzi o to aby nie odstawić 2 środków na raz,większej różnicy nie będzie czy zejdzie propenm czy vinem,tym bardziej że będzie wbijane hcg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2010-11-26 07:24:51